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NIA ist getanzte Lebensfreude

Nia: Neuromuscular Integrative Action

Nia macht glücklich und entspannt, es bringt Dir Power und Beweglichkeit, es führt zu emotionaler Fitness, es entfaltet Dein volles Potenzial und stärkt Deinen gesamten Organismus.

• Nia ist ein ganzheitliches, fröhliches Fitness- und Wellnessprogramm
• Nia bietet einen witzigen und kreativen Weg zur Gesundheit und zum
• Wohlbefinden unabhängig des Alters und der individuellen Fitness.
• Nia bietet Dir Zugang zu den Selbstheilungskräften Deines Körpers.
• Mit Nia tanzt Du auf die Art und Weise, die gut für Deinen Körper ist. Your Body’s Way.
• Nia wird barfuss getanzt.

Nia macht glücklich und entspannt, bringt Dir Power und Beweglichkeit, führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness, entfaltet Dein volles Potenzial und stärkt Deinen gesamten Organismus. Es explodiert wie Tae Kwon Do, Es groovt wie Jazzdance, Es fliesst wie Tai Chi, Es zentriert wie Yoga.

Nia ist für Alle

• Nia ist gelenkschonend und bewirkt ein harmonisches Körpergefühl.
• Nia fördert die Beweglichkeit und die Kraft und Ausdauer.
• Nia ist wirksam gegen Verspannungen und Rückenschmerzen.
• Nia ist ein Herz-Kreislauftraining
• Mit Nia bekommst Du einen trainierten, kraftvollen Körper.
• Durch Nia bekommst Du eine verbesserte Körperhaltung.
• Nia bewirkt einen Anti-Aging-Effekt.
• Nia schenkt Dir Kreativität, Freiraum, Vitalität, Wohlbefinden, Freude
  
• Nia ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
  
• Nia führt zur Entspannung und innerer Ausgeglichenheit.
  
• Nia ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig vom
• Trainingszustand des Teilnehmers.
  
• Nia macht Spass!!! Probiere es doch einfach aus!!